3 semaines

3 semaines
Et voilà 3 semaines de passé aujourd'hui même !

Tout se passe toujours super bien, je suis toujours aussi motivé !

Les remarques se font de plus en plus nombreuses et ça fait vraiment du bien !

Autant parfois quand je me regarde dans le miroir je trouve qu'effectivement j'ai perdu, autant des fois je vois rien, alors j'espère pouvoir faire confiance aux personnes qui confirment que j'ai maigris !
Cependant, je trouve que mon visage est devenu "OVALE", bouuuuuh que c'est moche !!!!
Vivement que je perde encore (?) un peut pour qu'il retrouve une forme sympatique mdr !!
[ Je rigole mais ça me traumatise mdr ]

Au niveau des fringues pas vraiment de réel sensation de changement, sauf ce matin en mettant un pantalon qui sortais de la machine [ en sortant de la machine c'est toujours un peut plus étroit], et beh je l'ai enfilé trankilou bilou !!
Donc ça me laisse espérer un jolie résultat !!

Un résultat dont les doutes seront levés dans 1 semaine jour pour jour !!
[ oui le hasard fait bien les choses, le jour de mon RDV cela fera jour pour jour 1 mois que j'aurais entamer mon régime ! ]
J'ai hâte, je compte les jours !!!!

Sinon j'avais oublier de préciser que dans ma classe il y avais ma petite Marine, qui est également au régime, et qui doit, tout comme moi, boire 2L d'eau par jour, donc on se motive l'une et l'autre, c'est toujours plus facile d'être à deux dans la même "gualère" mdr !

Voilà pour le "BILAN" de la 3ème semaine, ce soir je vais savourer mon tout dernier pot au feu ! Bah oui la semaine prochaine j'aurais plus le droit à tous ça puisque je serais dans ma 2ème phase !! Et c'est pas tout les jours qu'on en fait [ heureusement !! lol ]

Photo : En mode "visage OVALE" :(

[ Pas terrible comme photo, mais j'illustre au mieux ce que j'écris !! lol ]
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# Posté le mardi 27 novembre 2007 11:25

Modifié le mardi 27 novembre 2007 11:35

Comparaison

Comparaison
Voilà un jolie montage réalisé par AURELIA qui compare deux photo de moi :

* Une datant du 14 Novembre

* L'autre datant d'aujourd'hui soit le 1er Décembre

En voiyant les deux côte à côte comme ça j'ai halluciné en voiyant la différence !!!!

C'est quand même fou en à peine 15 jours d'écard !!!!

Enfin, c'est vrai que la photo n'est pas aussi prise de près que la première, mais j'me voile pas la face, y'a quand même une sacré différence non ???

N'oubliez pas, mardi à 17h15, j'ai mon RDV chez le nutritionniste !!!

Vivement ^^

P.S : Mille merci à Aurélia pour le montage ! :)

[ J'ai vraiment une sale tête sur la photo d'aujourd'hui, bah oui aucun maquillage, coiffé à l'arache, personne pour me prendre en photo, j'ai dû utiliser le retardateur, alors vous m'excuserais mdr ]
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# Posté le samedi 01 décembre 2007 13:59

Modifié le samedi 01 décembre 2007 14:26

Un rêve...

Un rêve...
Bah oui, celui là j'ai envie de l'écrire dans ce blog...

Alors que je dormais profondement cette nuit, j'ai rêvé [ non pas au prince charmant ], mais qu'un jeune homme me poursuivais chez moi avec ....

[ Nan pas un couteau lol ]

Avec une nouvelle marque de CHIPS qui en fait étais mélanger avec des M&MS

[ j'ai de l'imagination je sais mdr]

Et moi au final, j'ai réussi à lui piquer le paquet de chips, et en me planquant derrière la porte de ma chambre je l'ai ouvert, et j'ai commencer à mâché quelques M&MS, et c'est à ce moment là que je me rend compte que j'ai pas le droit d'en manger à cause du régime !!!!!
Comment j'étais mal, persuadé que ce n'étais pas un rêve en plus !!

Enfin bref tous c'est bien terminé quand je me suis réveillé, j'étais bien contente que ça ne soit qu'un rêve !!

Et en y réffléchissant, ce nouveau concept de chips représentais réellement tous ce dont je n'ai pas le droit, puisque chips et autre produit extrèmement salé j'y ai pas le droit, et les M&MS n'en parlons pas, avec ma copine marie j'ai regarder ce qu'il y avais dedans : BEURRE de cacao, LAIT et LACTOSE !!

Et bah on pourra pas dire que j'ai pas compris la leçon mdr !!
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# Posté le samedi 01 décembre 2007 14:45

Modifié le dimanche 02 décembre 2007 13:37

Reponse

Reponse
Expéditeur : sylv

Commentaire envoyé le : dimanche 02 décembre 2007 19:17

bep css et tabite a cannes g vu t pa o fauvettes par hasard???


Avant de te répondre j'aimerais bien savoir qui tu es pour savoir que j'habite à Cannes alors qu'à mes souvenirs, je ne l'ai écris nul part...


Merci de répondre.


Supprimer Expéditeur : sylv

Commentaire envoyé le : lundi 03 décembre 2007 18:59

tite paillette.. c bien ton blog nn ??

Oui effectivement, beh di donc t'a fait fort parce que sur mon blog perso j'ai pas parlé de ce blog et je ne l'ai pas mis en blog favoris !

Enfin bref, j'peu savoir qui tu es maintenant ??? lol
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# Posté le dimanche 02 décembre 2007 13:43

Modifié le lundi 03 décembre 2007 14:17

Compte rendu RDV nutirionniste !

Compte rendu RDV nutirionniste !
Désolé de ne pas avoir mis de nouvelles avant, ma LIVEBOX avais lacher du coup j'avais plus le net, et ce pendant 2 jours !!

***
**
*

Je profite de l'article de mes 1 mois de régimes pour faire le compte rendu de mon RDV chez le nutritionniste de mardi !

Après avoir patienter 1H30 en salle d'attente (!!!) je suis rester bien 30 à 45 minutes avec le nutritionniste afin qu'il m'explique bien la seconde phase de mon régime.

Il m'a tout d'abord fait un compte rendu de ma prise de sang, c'est quand même fou tous ce que l'on peut découvrir avec une simple prise de sang.
Pour faire simple les analyses révèlent que mon foie et mon pancréas sont fatigué et fragile, mes reins on également du mal à purifier mon sang correctement surtout au niveau des protéines.
C'est pour cela que je dois donner à mon foie et mon pancréas un temps de repos. En bref, le pancréas sécrète des enzymes qui permettent aux sucres d'être assimiler dans l'organisme, hors chez moi il a du mal à les assimiler et les stock quasi instantanément, ce qui provoque donc une prise de poids. Donc là en ne consommant plus aucun sucre, mon foie et mon pancréas n'auront aucun travail à fournir et pourrons ainsi se « reposer ». C'est pour cela qu'un régime exclusivement à base de protéine leur permettra d'avoir un temps de repos nécessaire à son futur bon fonctionnement.
J'ai également un test à effectuer le matin et le soir pour contrôler si mon foie et mon pancréas sont à l'état de repos ou non.
Pour ce qui est de mes reins je doit à présent boire non plus 2L [ ce qui était déjà difficile ] mais 3L d'eau par jour avec des gouttes à base de plante [ qui aide la circulation sanguine ] afin d'aider mes reins à fonctionner correctement.
Enfin, les analyses ont également révélés un taux élevé de CORTISOL [ hormone du stress ] qui me ferais « gonfler » aussi !
Il m'a également prescrit des compléments alimentaires [ vitamines, minéraux] afin que le régime protéiné ne me provoque pas de carence.
Voilà, pour ce qui est du compte rendu de la prise de sang.

Pour la deuxième phase de mon régime qui est appeler « ESQUIMO », je doit donc manger uniquement de la viande, du poisson ou des fruits de mer.
Jusqu'à mon prochain RDV, je doit donc consommer uniquement des protéines à volonté, éliminer totalement le sel et boire 3L d'eau pas jour

Pour agrémenter mes viandes, poissons etc..
Je peut utiliser toutes les herbes [ persils, ciboulette, coriandre etc.... ]
Toutes les épices [ paprika, curry, piments etc.... ]
Mais également moutarde, citron et vinaigre.
Au niveau des boissons : eau plate, Pierrier, thé, tisane café [ sans sucre évidemment ]

Vous allez me dire et pourquoi aucun légume ?
Tout simplement parce que dans chaque légume se cache un pourcentage d'amidon, qui après digestion se transforme en sucre
[ donc pas favorables pour le repos de mon foie et mon pancréas ]


Voilà je pense n'avoir rien oublier.

AH SI, peut être le nombres de kilos que j'ai perdu ??? mdr
Bah il ne voulais pas me peser, j'étais surprise je pensai qu'après l'explication de la seconde phase il me pèserais et bah il n'en avais pas l'intention !!!
Mais j'ai insisté, je voulais trop savoir !
Et j'ai perdu 4KG !!

Sur le coup j'étais un peut déçu, moi qui m'accrochais tant au 5kg, mais bon après tous je suis tout de même contente, car c'est vrai que la première phase n'étais pas vraiment restrictive. C'est vrai que j'ai fait plus attention que ce qu'il ne fallais surtout au niveau de l'huile dont j'avais le droit mais que j'utilisais vraiment quand c'était nécessaire.
Je ne me décourage pas, je suis contente, j'ai accomplis ma première phase avec un résultat satisfaisant et j'avance en entamant la 2nde phase !

Prochain RDV : 11 Janvier à 17H30

P.S : ma Elo, j'ai bien eu ton sms, mais j'suis carément hors forfais donc j'ai pas pu te répondre !
"syllv" : ça me ferais bien plaisir de savoir qui tu es, laisse moi ton blog à l'occaz, soit pas géné lol

J'ai appeler le nutritionniste ce soir même, car boire 3L d'eau avec les gouttes c'est pas possible du tout, ça à le goût de SMECTA, je pouvais pas continuer, j'en ai pleurer tellement ça me taper sur oe système, du coup je doit les boir matin midi et soir dans un petit verre d'eau, j'suis soulagé comme y'a pas !
Sinon hier soir en fesant le test de repos, bah j'ai été surprise qu'hier soir mon foie et mon pandréas soit déjà au repos puisque le test était rose, mais ce matin il était beige bisard !
Enfin voilà vous savez tout !

EDIT2 pour ma MYMY : quand le test est rose cela veut dire que mon foie et mon pancréas sont au repos et quand le test reste beige c'est qu'ils ne sont pas au repos !
Depuis hier matin ils sont au repos pourvu que ça dur !! :)


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# Posté le jeudi 06 décembre 2007 13:40

Modifié le vendredi 07 décembre 2007 16:38